سبک زندگی سالم در مورد همه‌ی مواردی است که سلامت جسمی و روانی را ارتقا میدهد. در کتاب پیش رو سعی شده است مهمترین ضرورتها و مهارتهای سبک زندگی سالم مورد بررسی قرار گیرد.
سبک زندگی- موفقیت
هر انسانی لیاقت بهتر زیستن و موفقیت را دارد و معمولا انسانها برای دستیابی به این دو در تلاش و تکاپو هستند و در راس این تلاش یافتن بهترین راهای زندگی و در واقع یافتن سبک صحیح زندگی و مهارتهای موفقیت است. در اینباره سخن بسیار شنیده‌ایم و کتبی نیز درباره بهتر زیستن چاپ شده اند. اما یکی از بهترین کتب چاپ شده در این زمینه که حاصل چندین ماه مطالعه شبانه روزی مولف است، کتاب «اصول و مهارتهای سبک زندگی موفق» نام دارد که «خداداد آذریان» آن را تالیف کرده است و جرقه تالیف آن را نیز تقویت بار مطالعاتی آموزش کتاب «تفکر و سبک زندگی» عنوان میکند. این کتاب مفید در ۱۷۸ صفحه و توسط «انتشارات ارشدان» به چاپ رسیده است و بی شک مورد استقبال مخاطبان قرار خواهد گرفت.
بخشی از کتاب:
در بخش پایانی کتاب آمده است:
«زندگی و تجربه طولانی عمر انسانی همواره با فراز و نشیبهای زیادی همراه بوده و است از زمانی به دنیا میآییم تا زمانی فرصت پایان میآید چاره‌ای جز گذار از عمر نیست پس باید بیاموزیم که زندگی هیچ وقت آسان نخواهد بود پس ما باید تاب‌آور و سرسخت شویم. تاب‌آوری رابطه بسیار نزدیکی با سلامت روان دارد و هر قدر قدرت این مهارت را بهتر داشته باشیم زندگی سالمتر و شادتری در دست ما خواهد بود. رشد اعتماد به نفس، مهار نفس، عزت نفس، اهداف و تمام مسائل زندگی گره خورده در مهارت تاب‌آوری دارند و همگی به نوعی دستاورد همین مهارت هستند. پس معجزه تاب‌آوری را در خود تقویت کنیم برای لحظات شاد و آرام».
درباره مولف:
خداداد آذریان در تاریخ پانزده مرداد ماه هزار و سیصد و شصت و چهار متولد شد. او که دارای مدرک کارشناسی ارشد در زمینه مدیریت فناوری اطلاعات و ارتباطات میباشد، هم اکنون به عنوان یک کارمند مشغول به کار میباشد. وی که داشتن منبعی برای تدریس مهارتها و اصول زندگی به دانش‌آموزان را لازم میدانست، در صدد نوشتن کتاب حاضر برآمد و موفق به تالیف و چاپ آن شد. البته که این کتاب میتواند مورد توجه و استفاده تمامی سنین قرار گیرد. لازم به ذکر است که علاوه بر این کتاب دو کتاب دیگر نیز از ایشان با نامهای «راهنمای مربی» و «در سرزمین دور تبعید» به چاپ رسیده است. بعلاوه، مقالاتی نیز توسط وی منتشر شده است که عبارتند از:
۱. نقش مدیریت دانش در برنامه ریزی منابع سازمان ERP
۲. نقش فناوری اطلاعات در معماری سازمان
۳. مطالعه ی نقش فناوری اطلاعات در توسعه ی مدیریت سازمان آموزش و پرورش استان سیستان و بلوچستان
۴. شناسایی عوامل موثر بر بهره وری سازمانی و نیروی انسانی آموزش و پرورش استان سیستان و بلوچستان
۵. چالشها و موانع توسعه دولت الکترونیک در ایران با تکیه بر شناسایی و ارایه راهکارهای مناسب برای رفع آنها
۶. چالش ها و موانع توسعه استراتژی زنجیره تامین در فرآیند کسب و کار سازمان ها
۷. جایگاه مدیریت دانش در مدارس آموزش و پرورش سیستان و بلوچستان
۸. تحلیل و بررسی تاثیر شبکه های اجتماعی در بازاریابی الکترونیکی محصولات آرایشی
۹. تحلیل محتوای مهارت ها و الگوهای رفتاری در کتاب تفکر و سبک زندگی
۱۰. بررسی نقش سیستم های اطلاعات مدیریت در تصمیم گیری مدیران در آموزش و پرورش
۱۱. بررسی عوامل کلیدی موفقیت در پیاده سازی پروژه باز مهندسی فرآیند کسب و کار در هنرستان های آموزش و پرورش استان سیستان و بلوچستان
خداداد آذریان از شنا و پیاده‌روی به عنوان ورزشهای مورد علاقه خود نام میبرد. همچنین زمانی که از وی درمورد سرگرمیهای مورد علاقه اش نیز سوال شد، او در پاسخ به طبیعت گردی، خواندن شعر و گردشگری اشاره کرد. خداداد آذریان به عنوان نویسنده و محقق فعال خواندن کتابهای شیوه زندگی، تاریخ و فناوری اطلاعات و ارتباطات را برای مطالعه به مخاطبان خود پیشنهاد میکند.
