تمایز یافتگی و عزت نفس

«خانواده به عنوان اولین کانونی که فرد در آن قرار می گیرد دارای اهمیت شايان توجهی است. اولین تاثیرات محیطی که فرد دريافت می کند از محیط خانواده است و حتی تاثیر پذيری فرد از ساير محیطها میتواند نشات گرفته از همین محیط خانواده باشد. بدون شک، خانواده به عنوان مهمترين هسته سازنده اجتماع، نقش مؤثری در شکل گیری بسیاری از مناسبات و روابط مختلف اجتماعی دارد و اجتماع نیز متقابلا بر رفتارهای خانواده تأثیرگذار است. برای حفظ سلامت و امنیت اين نهاد، جامعه بايد کارکردهای مختلف خانواده را شناسايی، کنترل و بهینه سازی نمايد، تا بقا و امنیت خانواده در جامعه تضمین گردد.»

آنچه در مورد خانواده و اهمیت آن میخوانید، مقدمه ای از فصل اول کتاب «نقش تمیز یافتگی در عزت نفس و دلبستگی زنان» میباشد که «راضیه بهجتی نجف آبادی» آن گردآوری و تالیف کرده است. این کتاب به بخشی از جامعه زنان متاهل در شهرستان نجف آباد در استان اصفهان پرداخته است و اثربخشی آموزش تفکیک خویشتن بر سبکهای دلبستگی و عزت نفس آنان را مورد بررسی قرار داده است. برای این منظور، با اعلام فراخوان شرکت در دوره آموزشی، از بین زنان متاهل خواستار شرکت در دوره آ«وزشی، تعداد۳۰ زن واجد ملاکهای ورود انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه ۱۵ نفره مورد آزمایش و کنترل قرا گرفتند و به این نحو کار مورد نظر انجام شد.

این کتاب در ۱۴۸ صفحه و متشکل از پنج فصل با عناوین زیر منتشر شده است، لازم به ذکر است که کار چاپ و نشر این کتاب را «انتشارات ارشدان» انجام داده است.

- فصل اول: کلیات

- فصل دوم: تمایز یافتگی، عزت نفس، دلبستگی

- فصل سوم: روش شناسی

- فصل چهارم: یافته ها

- فصل پنجم: نتیجه گیری

در بخش پایانی کتاب آمده است:

«به نظر میرسد، آموزش تفکیک خویشتن موجب کاهش اضطراب زنان میشود، همچنین زنان در طی فرايند جلسات درمان میآموزند که محور قرار دادن ويژگیها و ارزشهای خود در تعاملات اجتماعی و به کارگیری عقلانیت در روابط (برای مثال دوری از تبعیت بی چون و چرا و غیرمنطقی از نزديکان)، میتواند به رشد استقلال، ايجاد هويت منسجم، افزايش حس خود ارزشمندی و عزت نفس آنان کمک کند. زيرا هم چنان که فرد با عزت نفس بالا با داشتن نگرش مثبت به خود و احساس خود ارزشی بالا وابسته ی تائید ديگران نیست و به نوعی مستقلانه رفتار میکند؛ محصول نهايی تفکیک خويشتن نیز ايجاد استقلال در رابطه (ضمن حفظ صمیمیت) است.»

درباره مولف:

نویسنده ی کتاب، بانو راضیه (صبا) بهجتی نجف ابادی؛ زاده شهر نجف اباد اصفهان می باشد. ایشان  دانش اموخته ی کارشناسی ارشد رشته مشاوره و دانشجوی دکتری هستند .نویسنده  کتاب و چندین مقاله درباره ی راه های افزایش خود دوستی و بهبود سبک  دلبستگی و.... می باشند. ایشان سابقه ی چندین سال مشاوره در حوزه های فردی، ازدواج، خانواده ،... و مدرس و برگزارکننده دوره های مختلف روانشناسی می باشد. کارگاه های روانشناسی ایشان ستودنی و همیشه با استقبال فراوان روبرو می شده است. کتاب ایشان درباره ی افزایش عزت نفس و بهبود  سبک های دلبستگی  از طریق آموزش تفکیک خویشتن است که در ادامه  به بهبود روابط خانوادگی و افزایش خودباوری و شادی افراد و در نتیجه جامعه می انجامد.