برنامه‌ریزی، به معنای اندیشیدن از پیش و ترسیم مسیری برای دستیابی به‌یک هدف است.در یک برنامه‌ریزی درست، شخص باید نسبت به شرایط، هدف، موانع و فرصتهای موجود در مسیر آگاه باشد. در کتابی که معرفی میکنیم، به‌شیوه صحیح برنامه‌ریزی از زبان بانویی روانشناس میپردازیم.
برنامه ریزی صحیح و آگاهانه
بدون شک بسیاری از ما در راه رسیدن به هدفی مشخص، سعی داشته ایم که مسیر خود را تا رسیدن به هدف با برنامه ریزی پیش ببریم. این اتفاق به ویژه در زمان تحصیل و در بین نوجوانان و جوانان بیشتر روی میدهد. اما چقدر در این راه موفق عمل کردیم؟ آیا اگر اشتباهی در برنامه ریزی خود داشتیم، سعی در جبران آن کرده ایم یا برنامه را رها کرده ایم و تمام؟ کمک گرفتن از مشاوران و روانشناسانی که میتوانند انسان را در این زمینه راهنمایی کنند، بسیار میتواند مفید باشد. اما آیا تمام انسانها به یک مشاور در امر برنامه ریزی دسترسی دارند؟ مسلما خیر. پس بهترین راه برای کمک گرفتن میتواند خواندن کتابهایی باشد که توسط این بزرگواران در همین مورد منتشر شده است. یکی از این کتابها که توسط خانم دکتر «خدیجه نوپور پایین رودپشتی» گردآری و تالیف شده است، «قصد آگاه برای زندگی خود برنامه ریزی کنید» نام دارد. مولف این کتاب را براساس تجربیات خود و فراز و فرودهایی که به منظور برنامه ریزی صحیح در نوجوانی و جوانی گذرانده است گردآوری و تالیف کرده است. این کتاب ۷۴ صفحه ای که خواندن آن وقت گیر هم نیست، میتواند را صحیح برنامه ریزی جهت رسیدن به بهترین اهداف را با مخاطب درمیان بگذارد.
سخن مولف در مورد کتاب «قصد آگاه برای زندگی خود برنامه ریزی کنید»:
«در این کتاب، تمام دانش خود را به نحو کاربردی ای جمع کرده و در دو فصل، گنجانده ام. فصل اول، به پیشنیازهای داشتن یک برنامه ریزی خوب، اشاره میکند. قواعد و مهارتهایی که باید آنها در خود تقویت کنیم تا بتوانیم شخصیت درستی برای چیدمان یک برنامه ریزی درست و اجرای آن، داشته باشیم. در فصل دوم، به ساختمان و بدنه ی اصلی برنامه ریزی و تقسیم بندی بخشهای مختلف آن به اضافه ی استفاده ی کاربردی از فصل اول پرداخته ام. این پرداختن، به صورت کلی بوده و صرفاً اصول پایه ی نوشتن یک برنامه ریزی کاربردی، ذکر شده تا هر فرد، بتواند به راحتی متناسب با نیاز شخصی خود در هر زمینه ای اعم از تحصیلی، کاری، شخصی و،... برنامه ی شخصی سازی شده ی خودش را، بچیند.»
این کتاب مفید و کاربردی توسط «انتشارات ارشدان» که بنا بر عقیده مولف انتشاراتی با کیفیت و دارای متخصصینی مجرب است، چاپ و نشر یافته است.
درباره مولف:
دکتر خدیجه نوپور پایین رودپشتی در تاریخ چهار خرداد هزار و سیصد و پنجاه و دو متولد شد. ایشان دارای مدرک دکترای تخصصی در رشته روانشناسی بالینی میباشد و به عنوان روانشناس در مرکز روزانه آموزشی- توانبخشی آرامش به مراجعه کنندگان کمک رسانی میکند. ایشان در راستای برداشتن گامی برای آگاه سازی جامعه اقدام به نگارش کتاب حاضر کرد و البته کتابی با نام «والدین آسوده» نیز از وی منتشر شده است.
از خدیجه نوپور پایین رودپشتی سوال شد که به چه سرگرمیها و کدام پرزشها علاقه مند است و وی به ترتیب از مطالعه و شطرنج نام برد. همچنین او در پاسخ به معرفی کتبی برای مطالعه، پیشنهاد داد که هر کتاب (غیر زردی) با موضوع خود آگاهی و توسعه فردی برای مطالعه مناسب میباشد.
