چگونه با تاب آوری از بحران های زندگی عبور کنیم؟

هر ساله هزاران انسان از آسیب نخاعی رنج میبرند. اگر بخواهیم آسیب نخاعی را تعریف کنیم، آسیبی است که به سلولها و اعصابی گفته میشود که سیگنالها را از طریق مسیر مهره ها از مغز به بقیه بدن ارسال و دریافت میکنند. این تعریفی است که از جنبه علمی و توسط موسسه ملی بهداشت n.d ارائه شده است. اما آنچه ما در اینجا میخواهیم در مورد آن صحبت کنیم، موضوع تاب آوری در افراد مبتلا به این مشکل است. خانم دکتر «خدیجه نوپور پایین رودپشتی» به خوبی و به طور جامع و کامل در کتاب «تقویت تاب آوری و بهبود کیفیت زندگی پس از ضایعه نخاعی» در این باره صحبت میکند و اطلاعاتی مفید را در اختیار مخاطبان قرار میدهد. نویسنده در فصل اول این کتاب خواننده را با تاب آوری و کیفیت زندگی آشنا میسازد. پس از آن چالشهای رایج پس از ضایعه نخاعی را در فصل دوم مورد بررسی قرار میدهد. راهکارهای تقویت تاب آوری و بهبود کیفیت زندگی نیز در فصل سوم ارائه شده اند. فصل چهارم به تقویت جنبه های معنوی و ذهن آگاه میپردازد. پس از آن داستانها و تجارب موفقیت و انگیزه بخشی نیز در فصل پنج کتاب آورده شده اند و فصل ششم نیز نتیجه گیری‌ای کلی از مطالب کتاب را ارائه حواهد داد.

مولف این کتاب را نیز همانند سایر کتب خود از طریق «انتشارات ارشدان» به چاپ رسانده است. چرا که ایشان انتشارات ارشدان را به عنوان موسسه ای فعال در حوزه چاپ و نشر کتاب و متمرکز بر کتب دانشگاهی در تمامی گرایشها میداند. همچنین به عقیده او انتشارات ارشدان با بهره گیری از کادری متخصص و خدماتی نظیر ترجمه و چاپ کتاب، تبدیل پایان نامه به کتاب و چاپ فوری با تیراژ پایین و هزینه مناسب توانسته است بستری مناسب برای انتشار آثار علمی و پژوهشی فراهم کند.

درباره مولف:

خانم خدیجه نوپور پایین رودپشتی در تاریخ چهار خرداد هزار و سیصد و پنجاه و دو متولد شده است. وی دارای مدرک دکترای تخصصی در زمینه روانشناسی بالینی بوده و به عنوان روانشناس در مرکز روزانه آموزشی- توانبخشی آرامش مشغول به کار میباشد.

ایشان از عشق خود به انسانها و هدفش جهت کمک به بهبود کیفیت زندگی آنها میگوید، چرا که به عنوان روانشناس و فردی که چالشهای بسیاری را زندگی تجربه کرده است، باور دارد که دانش و تجربه در اشتراک گذاری با دیگران است که دارای ارزش خواهد شد. لذا بر همین اساس و با همین باور اقدام به تالیف و چاپ کتابهای خود نموده است.

علاوه بر کتاب حاضر کتب دیگری نیز از ایشان منتشر شده است که اسامی آنها عبارتند از:

- نقش والدین در عزت نفس فرزندان

- قصد آگاه برای زندگی خود برنامه ریزی کنید

- والدین آسوده (تربیت کودکان یک تا سه ساله)

- والدین آسوده (تربیت کودکان چهار تا شش ساله)

ایشان که خود از مطالعه به عنوان سرگرمی مورد علاقه اش نام میبرد، خواندن کتابهای غیر زرد با موضوع خود آگاهی و توسعه فردی جهت ارتقاء دانش و مهارتهای خود در زمینه های روانشناسی، تربیت فرزند، تاب آوری و مدیریت احساسات را نیز برای مطالعه پیشنهاد میکند. دکتر خدیجه نوپور پایین رودپشتی از شطرنج و ویلچررانی نیز به عنوان ورزشهای مورد علاقه اش نام میبرد.