خودشناسی با بیرون کردن اردک‌های زندگی‌

«فردی که با دروغ آشنایی ندارد و مبنای زندگی‌اش بر پایه صداقت است، همه چیز را در جهان از جنبه مثبت نگاه می‌کند و توان دیدن دروغ‌ها و بدی‌ها را ندارد. این فرد، راه درست را می‌رود و می‌سود گفت؛ اصل نیک زندگی کردن در این رویه می‌باشد. و لیکن در این جهان پر از دروغ و عاری از انسانیت، تا یک جایی این روال درست است. شخص، نباید راست‌گویی خود را از دست بدهد... نه، بحث چیز دیگر است. فرد باید بیاموزد فقط خوبی‌ها را نبیند و جایی برای بدی هم در نظر گرفته، همه را مثل خود نپندارد. زمانی که توقع خود را از افراد بالا ببرید، وقتی خلاف آن را مشاهده کنید، آن کس که آسیب می‌بیند، شما هستید، نه آن افراد. وقتی این باور در شما باشد که هیچ فردی دروغ نمی گوید و همه مهربان و نیک پندار هستند، فرقی با یک انسان نابینا نخواهید داشت. چرا که ذهنتان را محدود و زبان راست گویی تان را بلند بالا گرفته اید.»

مطلبی که خواندید، بخشی از کتاب «اردک‌های زندگی‌ات را بیرون کن» است. این کتاب در زمینه روانشناسی و با موضوع مثبت نگری توسط خانم «زهرا زراعتی» تالیف شده است و «انتشارات ارشدان» کار چاپ و نشر آن را انجام داده است. مولف در مقدمه‌ی کتاب عنوان می‌دارد که این کتاب را از روی عواطف و احساسات درونی خود و اطرافیانش نوشته است و تمامی مثال‌ها و روایت‌های آن برگرفته از خود و دوستانش می‌باشد. کتاب پیش رو در راستای خود شناسی و تغییر رفتار نوشته شده است و خواننده را به این باور می‌رساند که «همه چیز حول محور او است و بس ...!» زندگی متعلف به او است. اوست که فرمان می ‌دهد چه چیزی، چگونه رقم بخورد... اوست که حتی می‌تواند تقدیر را بر هم بزند.»

درباره مولف:

خانم زهرا زراعتی در تاریخ یک آذر هزار و سیصد و هشتاد و یک متولد شده است. وی دارای مدرک لیسانس در رشته روانشناسی بوده و علاوه بر تحصیل برای کارشناسی ارشد، به عنوان درمانگر اوتیسم نیز مشغول به کار می‌باشد. وی برحسب علاقه ای که به نوشتن دارد و در جهت خالی کردن عواطف درونی خود، اقدام به نگارش کتاب حاضر کرده است. او که از شنا به عنوان ورزش مورد علاقه اش نام میبرد، از علاقه مندی‌اش به گوش دادن به موسیقی و کتاب خواندن نیز می‌گوید و خواندن کتاب مورد علاقه ی خود «ملت عشق» را برای مطالعه به مخاطبان پیشنهاد می‌دهد.