بازیکن بسکتبال درحرکت همانند سایرفعالیتهای ورزشی،بسکتبال نیزبه ورزشکارانی نیاز دارد که همه قابلیتهای جسمانی درگیر را به نحو بهینه توسعه داده باشند و بتوانند طی زمان بازی به طور مکرر بهترین عملکرد ورزشی را به نمایش بگذارند.