این کتاب شامل سری جلسات تمرین با تاکید برتکنیک های  پایه است با هدف کمک به شناگران جهت ارتقاء در اثر بخشی شنا که با کمک روشهای خلاقانه و جذاب در کاهش ترس کودکان و آشنایی هرچه سریعتر و آسانتر آنها با آب میباشد....