در هر بخش این کتاب بر آسیب های رایج ورزشی تاکید شده است و به چگونگی دچار شدن به مصدومیت و چگونگی وقوع آسیب در بخش های مختلف بدن از جمله پاها، دست ها، و همچنین ستون فقرات و شانه ها پرداخته شده است........

پیشرفت و تکامل از ابتدای شکل گیری جهان هستی مستلزم طی روندهایی ساده و پیچیده بوده و این روند همچنان ادامه خواهد داشت....ما در تمام پیشرفت های به وجود امده همیشه شاهد تغییرهای بزرگ و کوچک بوده این . ورزش نیز از این قاعده مستثنی نبوده و هنگام طی کردن مسیر تکامل به چنین رشته ها و شاخه های وسیعی تبدیل گشته است......................

من مادری هستم که برج آرزویم یکباره بر سرم فروریخت. من مادری بودم بی تجربه سر در گم، جوان و کم تجربه. نمیدانستم با کودک بیمارم چه کنم. و گریه کنان با کوله باری از درد مانده بودم، چه باید می کردم؟ از کجا باید شروع می کردم؟ آری من مادر شده بودم ...................

و اینکگ من زنده ام تا در آینه ی این دنیای زیبا، خود را زیبا بنگرم واز ته دل خودخواهی داشته باشم تا تمام انسانهای پوچ و توخالی به من بنگرند و ببینند که من زنده ام و زنده خواهم ماند تا زمانی که تمام انسانها را از خود بینی و خود اندیشی لبریز کنم و در اوج این خود بینی آن ها را بر زمین بکوبم تا ببینم دست هایشان را برای ناله کردن در برابر خدایشان دراز می کنند یا برای کتک زدن من........

ادراک حقیقت اوصاف پروردگار و احاطه بر آنها از تیررس برهان و عرفان به دور است و آنچه اهل بررهان و عرفان دراین خصوص ذکر کرده اند خود حجابی غلیظ است که پاره کردن آن توفیقات حق تعالی را می طلبد.......

پذيرش سيستم مديريت ايمني مواد غذايي FSMSتصميمي راهبردي براي يك سازمان محسوب مي شود كه مي تواند سازما ن ر ا جهت بهبو د عملكر دکلی در زمینه ایمنی مواد غذایی یاری نماید.........

مخلوط آسفالت گرم از سالها پیش راه طولانی جاده پیشرفت را پیموده است اولین جاده آسفالته بین سالهای 564 و 516 قبل از میلاد ساخته شد. رومیان در دوران اشغال بریتانیا، جادهای در بریتانیای کبیر.......

ازدواج و تشکیل خانواده بدون در نظر گرفتن کیفیت و فرآیند آن، هدفی مهم برای بسیاری از انسانها تلقی میشود. تقریبا میتوان گفت، هر انسانی در مسیر زندگی خود به ناچار با انتخاب همسر و برقراری روابط زناشویی پایدار با جنس مخالف روبرو خواهد شد........

معاینه دستگاه تنفسی: دستگاه تنفس از دو بخش بالایی و پایینی تشکیل شده است. ریه بزرگترین عضو از این دستگاه میباشد که به شکل مخروطی درون این فضا قرار گرفته است. قفسه سینه دومین محفظه بزرگ بدن است که از بالا به مهرههای سینه و عضلات آن، از اطراف به دندهها و ماهیچه های بین دنده ای، از پایین به جناغ و غضروف های خنجری، از جلو به Thoracic inlet و از عقب به دیافراگم ختم میشود....

یکی از عوامل بسیار مهمی که باعث حرکت انسان به سمت اهدافش میشود، انگیزه است. انگیزه زیاد برای رسیدن به اهداف و آرزوها نیز باعث بالا رفتن اعتماد به نفس میشود....

زنان و مردان با ایمانی که در مسیر زندگی آن چه که خداوند به آن امر و تأکید مؤکد نموده رعایت نمایند و سر تسلیم فرود آورند قطعاً خوشبختی حقیقی نصیب آنان میگردد زیرا که عمل به فرامین و دستورات الهی راه صحیح زندگی طیبه و بندگی محض میباشد....

استراتژی یک برنامه جامع برای عمل است که جهت گیری های عمده سازمان را معین میکند و رهنمودهایی برای تخصیص منابع در مسیر کسب هدفهای بلند مدت سازمانی ارائه میدهد. انتخاب استراتژی کاری پیچیده و حتی مخاطره آمیز است. زیرا هر استراتژی سازمان را به یک محیط رقابتی خاص هدایت میکند و چگونگی برنامه ریزی مدیران برای تطبیق قوتها و ضعف های سازمان با فرصت ها و تهدیدهای محیطی را معین میسازد......