بازیکنان، مربیان و تمام اهل‌فن در ورزش می‌دانند که تنیس علاوه بر فیزیکی بودن، رشته‌ای روانی است. بالا بردن مهارت‌های فیزیکی در ورزش باعث بالاتر رفتن توانایی اجرا خواهند شد. مغز جزئی از تن و فیزیک بوده و روان جزئی از مغز؛ بنابراین بالا بردن مهارت‌های روانی به‌نوعی ارتقای عملکردهای فیزیکی در راستای هر چه‌بهتر اجراشدن مهارت‌ها خواهد بود. وقوع رویدادها در شرا...

در طی نبردهای تاریخی اقوام مختلف یا شکل‌گیری امپراتوری‌ها، بشر همچنان شاهد جنگ و نیرنگ‌ها بوده است. این جدال‌ها باگذشت زمان و بالا رفتن تجربیات جنگی، تبدیل به مهارت‌های مختلف تکنیکی، تاکتیکی و استراتژی‌های دفاع یا حمله در سبک‌های گوناگون شده است. بهره بردن از این تجربیات چند هزارساله در ورزش یا هر هنری دیگر، باعث پیشرفت سریع‌تر با توجه به تجربیات گذشتگان...

شکر خدایی را می­گویم که با اراده خداوندیش به قلم و فکر بنده حقیرش توان نگارش در راستای نیل به هدف والای خدمت به خلق را عطا نمود. علم تعیین جنسیت جنین امروزه در بسیاری از جوامع پیشرفته به علمی هدفگیر و کاربردی با هدف انتخاب آزادانه به جهت پسر یا دختردار شدن دارد. دانش پزشکی کشورمان همانند سایر علوم روز به روز در حال پیشرفت و رسیدن به قله­های موفقیت در عرصه علوم با فناوری روز دنیا رو به جلو ...

ورزش به عنوان یکی از عوامل موثر سلامتی در تمام دوران های زندگی از جایگاه ویژه‌ای برخوردار بوده است و افراد مکان مناسبی برای گذراندن اوقات فراغت خود داشته که این امر در تامین سلامت جسمی و روانی آنان تاثیر بسیار زیادی دارد. ورزش نقش بازدارنده در بسیاری از آثار نامطلوب محیطی اعم از اجتماعی، اقتصادی، وضع خانوادگی، وراثت و نظایر دارد و گاهی می­تواند در صورت بروز آسیب ها به عنوان تعدیل کننده ای...

ما انسیان در کتاب آفرینش از درخت شعور همه برگیم و شجره همگی مان حوا و آدم است. در میان اجتماعات مختلف بشری پراکنده در این سرا نیک پنداری آیین ماست و وجدان فانوس راهمان. بی شک برگهای زرد و افتاده اطراف درخت منجر به رشد و نمو آن در بهاران‌اند. به نام خداوندی که ما را طماع آفرید و در تصرف نیروی زمان اسیر و در این عالم فانی رها کرد. من یک نویسند ام و (تزلزل در راه روشن) نام کتابم. ...

تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. شما برای یک تغذیه سالم مجبور نیستید رژیمی محدود و سخت داشته باشید. تغذیه سالم یعنی ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی خود که بتوانید برای همیشه از آنها پیروی کنید. واضح است که دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن آسان نیست. زیرا ممکن است در روز چندین بار تنقلات مورد علاقه‌تان را بخورید و از دیگر گروه‌های غذایی غافل شوید و یا شاید ه...

یکی از شایع ترین اختلال های عصبی-رشدی کودکی، اختلال بیش فعالی،/نقص توجه و تمرکز است که بر بسیاری از جنبه های رشد مانند رشد اجتماعی، هیجانی و شناختی کودک در محیط خانه و مدرسه اثر می‌گذارد و عملکرد آنها را بطور محسوسی تحت تاثیر قرار می‌دهد. کودکان بیش فعال بدون فکر کردن عمل میکنند، در تمرکز کردن مشکل دارند و در انجام آن چیزی که از آنها انتظار می‌رود، ناتوانند. پدران و مادران نیز،...

نظرات خوانندگان "کتاب بزرگ بیاندیشید پس از دانشگاه مشاوری عالی و آرامشی است که کمک می کند تا فارغ التحصیلان از احساس تنش، اضطراب، عدم قطعیت و نگرانی جلوگیری کنند. این چیزی نادر است به خواننده کمک می کند آنچه را که واقعا در زندگی می خواهند، بدانند، نه آنچه جامعه یا والدین می خواهند. اما مهمتر از همه، این کتاب به بزرگسالان جوان در حالتی از آرامش میگوید که چگونه می توان مسیرهای...

همه ما علاقمند به داشتن زندگی ای ایده آل هستیم و می‌خواهیم از لحظات عمر خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنیم.‌ اما گاهی به دلیل تنبلی،‌ سهل‌انگاری و یا بی‌انگیزگی،‌ تلاش کافی را در جهت دستیابی به شرایط بهتر زندگی انجام نمی‌دهیم.... گاهی با اتلاف وقت،‌ زمان ارزشمند خود را به راحتی از دست می‌دهیم.‌ هرازگاهی به دلیل نداشتن اهدافی مشخص و یا نبود برن...

اگرچه که مدیریت کسب و کار ممکن است دشوارهایی خود را داشته باشد ولی با این وجود در تمام دوره‌ها داشتن یک کسب و کار رویای بسیاری از افراد بوده است که می توان گفت این دشواری‌ها برگرفته از عوامل مختلفی مانند، نبود تجربه در ایجاد یا مالکیت یک کسب و کار و همچنین نداشتن مهارت های مدیریتی است. با توجه به دشواری های موجود افراد می‌توانند قبل از دست زدن به هر اقدامی، یک آزمایش و خودآزمایی ...

کتاب حاضر درباره عکاسی هنرمندانه، سبک‌های آن و تمرین‌های سرگرم کننده برای دست یافتن به دید خلاقانه است. این کتاب به همه علاقمندان به عکاسی از سبک‌های متفاوت این امکان را‌ می‌دهد که با روشی ساده و گام به گام، یک اثر ماندگار هنری را خلق نمایند. برای خلق یک عکس ناب و تاثیرگزار، شما مجبور نیستید از تجهیزات فوق العاده گرانقیمت استفاده کنید یا یک نوع خاصی از دوربین عکاسی را د...

«هنر اسلامی نمودار همان مفهومی است که از نامش برمی‌آید، بدون هیچ ابهام و تردیدی. هنر اسلامی بیرونی‌ترین و ملموس‌ترین چهره اسلام است». اندیشه اسلامی بعد از گذشته دو سده، هنری با خصوصیات ویژه و منحصربه‌فرد به جهان عرضه کرده که خصوصیات آن برای قرن‌ها پایدار مانده و روز به روز شکوفاتر و درخشان‌تر شده است. این خصوصیات تا زمانی که وحدت وجود داشت تداوم یافت. ...